Rückenberatung:

 

 

 

Gerne stehen wir Ihnen auch ohne eine ärztliche Verordnung mit Rat und Tat zur Seite.

 

Durch eine gezielte Befragung und eine genaue Untersuchung der Haltung und der Bewegungsabläufe sowie mit spezifischen Tests werden wir die Ursachen für Ihr Rückenleiden finden.

 

Neben der ausführlichen Befundung und Beratung werden wir ein auf Sie bezogenes Übungsprogramm für zu Hause erstellen.

 


Die Rückenberatung steht Ihnen als prophylaktische Maßnahme zu Verfügung.

 

 

 

 

 Ziele der Beratung:

 

  • Verständliche Aufklärung über die Rückenproblematik
  • Beratung für rückengerechtes Verhalten im Beruf (z.B. Arbeitsplatzergonomie) und in Alltagssituationen
  • Übungsempfehlungen für die Arbeit und für zu Hause
  • Mehr Motivation zur bewussten körperlichen Aktivität
  • Stärkung der Eigenverantwortung
  • Sensibilisierung des körperlichen Verhaltens und Erlernen der richtigen Einschätzung bei Schmerzsituationen

 

Gerne machen wir mit Ihnen nach 4- 6 Wochen einen weiteren Beratungstermin aus, um die Eigenübungen nochmal zu schärfen oder zu verändern, aufkommende Fragen zu beantworten und weitere Empfehlungen oder Therapievorschläge mit Ihnen zu diskutieren.